苦瓜汤不苦了,还很甜美,把握两个技巧,喜爱苦瓜的能够试试了

苦瓜具有清热解毒降火的成效,但有时分买的苦瓜很苦,小孩不爱喝,不要紧,两个窍门学好了,今后做出的苦瓜汤甜美鲜美。资料:苦瓜1条,排骨1条,黄豆1小把,干贝若干过程1:资料备用,干贝黄豆别离用水泡半个钟过程2:排骨焯水备用过程3:苦瓜对半切开…

苦瓜具有清热解毒降火的成效,但有时分买的苦瓜很苦,小孩不爱喝,不要紧,两个窍门学好了,今后做出的苦瓜汤甜美鲜美。

资料:苦瓜1条,排骨1条,黄豆1小把,干贝若干

过程1:资料备用,干贝黄豆别离用水泡半个钟

过程2:排骨焯水备用

过程3:苦瓜对半切开,瓜馕一定要刨得干洁净净,看得到绿色的瓜肉,然后倒入盐在瓜槽里来回搓,重复3分钟,再用水冲洁净,切段(这步决议苦瓜不苦的要害哈)

过程4:冷水下锅,放入黄豆,干贝,苦瓜,大火烧开,转中小火熬1个小时,出锅前加少许盐就可以了

资料:苦瓜1条,排骨1条,黄豆1小把,干贝若干

过程1:资料备用,干贝黄豆别离用水泡半个钟

过程2:排骨焯水备用

过程3:苦瓜对半切开,瓜馕一定要刨得干洁净净,看得到绿色的瓜肉,然后倒入盐在瓜槽里来回搓,重复3分钟,再用水冲洁净,切段(这步决议苦瓜不苦的要害哈)

过程4:冷水下锅,放入黄豆,干贝,苦瓜,大火烧开,转中小火熬1个小时,出锅前加少许盐就可以了

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